Tetap Sehat dan Bugar dengan Aplikasi Kesehatan Gratis
Date: 2019-04-25T13:20:48+06:00
222 Views

Jaman sekarang hidup terasa lebih mudah dengan hadirnya berbagai teknologi yang membantu kehidupan dalam berbagai bidang. Mulai dari masalah keuangan, bisnis, jalan-jalan hingga kesehatan.

Kamu pun pasti tahu ada banyak aplikasi kesehatan gratis yang bisa didownload melalui Play Store dan App Store bukan? Nah, ternyata aplikasi kesehatan gratis ini bisa bantu kamu hidup sehat dan bugar lho!

Tidak percaya? Berikut 3 hal yang bisa kamu lakukan dengan bantuan aplikasi kesehatan gratis untuk hidup lebih sehat dan tetap bugar.

Contek resep makanan sehat untuk diet

Ada banyak aplikasi kesehatan yang memang berfokus pada diet sehat yang disertai dengan berbagai resep diet sehat yang bisa kamu contek. Selain resep untuk diet sehat, aplikasi kesehatan biasanya juga membagikan info seputar berbagai jenis makanan sehat yang bisa dikonsumsi bagi kamu yang tengah menjalankan diet. Mudah bukan? Tinggal buka smartphone, pilih mau makan apa dan buat sendiri menu yang enak dan juga sehat tanpa menggangu diet kamu.

Ikuti gerakan senam maupun yoga

Ingin punya tubuh yang sehat? Atau ingin mulai melakukan yoga? Download aplikasi kesehatan gratis sesuai kebutuhan kamu dan ikuti petunjuk gerakan yang ada dalam aplikasi tersebut. Kamu bisa olehraga dimana saja, kapan saja dengan panduan gerakan senam maupun yoga yang sudah disiapkan dari aplikasi tersebut. Jangan khawatir, biasanya gerakan-gerakan tersebut dibuat oleh ahlinya dan tidak sembarangan.

Konsultasi kesehatan secara online

Kamu pun bisa berkonsultasi dengan dokter yang ahli di bidangnya melalui berbagai aplikasi kesehatan maupun website yang memberikan info tentang kesehatan seperti Okadoc Indonesia. Kamu tinggal submit pertanyaan seputar kondisi kesehatan yang dialami dan tunggu hingga pertanyaan kamu dijawab oleh dokter yang berkompeten di bidangnya. Simpel kan? Yuk, sekarang tanya dokter online jadi lebih mudah.