Regresyon Nedir? Regresyon Meditasyonu

Mga komento · 145 Mga view

Yaşadığımız hayat, geçmişteki deneyimlerimizin bir sonucudur. Kimi zaman bu deneyimler bizi güçlü kılar, kimi zaman ise bizi yıpratır. Geçmişte yaşadığımız olumsuz deneyimler, hayatımızı bugün ve gelecekte de etkilemeye devam edebilir. Peki, bu izlerden nasıl kurtu

Regresyon, gerileme veya geriye gitme anlamına gelen, batı dillerinde kullanılan bir szck olarak karşımıza ıkmaktadır. Psikolojik aıdan değerlendirildiğinde ise gerileme, geri ekilme yani daha nceki bir yaşam, aşamaya dnme olarak kullanılır. Regresyon, kişinin kendisine geriye dnerek bakmasını sağlayan bir yntemdir. Bu geriye doğru gitme hali hem zamanda hem de bilin dışına doğru yapılan bir devinim hareketi olabilir. Ve bu devinim hareketi aslında kaynağa inme şeklinde ifade edilir. Regresyon tedavisi ile farklı travmaların neden olduğu problemler, korkular ve takıntılara ait duygular ve bundan kaynaklanan olaylar iyileştirilerek yapılandırılabilmektedir. Birok olumsuz duygu ve dşnce bizlere DNAlar yolu ile atalarımızdan geebilmektedir ya da ocukluğumuzda yaşadığımız olumsuz olaylar bizim bilincimize işleyip bir inan halini alabilir. Ve bu olumsuz duygular bizim gnlk yaşantımızda, okul ve iş hayatımızda, eş, aile ve arkadaş ilişkilerimizde srekli kt, olumsuz dşncelere sapmamıza neden olur. Regresyon ile birlikte bu olumsuz duygu ve dşncelerin kaynağına inilerek iyileştirme yoluna gidilir. Regresyon, ocukluğumuzdan beri yaşadığımız alerjik durumlar ve hastalıklarda, fke, kıskanlık, sululuk, değersizlik gibi duygularda, panik atak, ilişkilerde grlen aşırı bağlılık ya da kopuk hissetme, travma gibi durumlarda olduka fayda sağlayan bir terapi yntemidir.


Regresyon Nedir? Regresyon Meditasyonu
Regresyon Nedir? Regresyon Meditasyonu

Mga komento